Consejos útiles para mejorar la calidad de su descanso y dormir bien
- Ventile su habitación a diario.
- Si su colchón y características lo permiten, gire con regularidad su colchón cambiando cabeza por pies para que el desgaste del colchón sea más uniforme, o en su caso dándole la vuelta para su mayor transpirabilidad.
- Duerma en una habitación donde la temperatura sea la correcta (20º+-)
- Utilizar una base adecuada, firme, ya sea BASE, CANAPÉ O SOMIER. Se debe tener en cuenta que el soporte donde apoye el colchón tenga perforaciones para la mayor transpirabilidad del colchón.
- Utilizar una funda que proteja el colchón, que sea transpirable y a su vez impermeable.
- Limpiar el colchón de vez en cuando aspirándolo, nunca con agua, ni con productos de limpieza liquidos.
