-
¿Influye la actividad deportiva en el descanso de los niños?
02/11/2018La actividad física y deportiva contribuye a un mejor sueño de los niños y evita trastornos como insomnio, parasomnias...
1228 -
El proceso fisiológico de limpieza neuronal que explica el mantenimiento de la memoria mientras dormimos
03/10/2018Científicos españoles han demostrado que durante el sueño, la mente humana solo cimienta los conjuntos de recuerdos fuertemente asociados,...
-
Desarrollan una férula en 3D para evitar la apnea del sueño y los ronquidos
03/09/2018Investigadores del Departamento de Ingeniería Mecánica de la Universidad de Málaga (UMA), en colaboración la empresa de ortodoncia Ortoplus,...
-
La importancia del sueño: ¿por qué necesitamos dormir?
01/08/2018La respuesta más corta es que necesitamos dormir para estar vivos. Conviene sin embargo profundizar un poco para entrar...
-
Una lista de Spotify con la que conseguir dormir
04/07/2018De todos es sabido que no a todo el mundo le resulta igual de fácil conciliar el sueño. De...
-
Un estudio recomienda a las mujeres dormir 20 minutos más que los hombres
01/06/2018Según la Fundación Nacional del Sueño, una persona adulta de entre 26 y 64 años debería dormir cada noche...
-
Si quieres tener un descanso completo, no todas las posturas al dormir son buenas
30/04/2018Si después de dormir las horas necesarias notas que no has descansado como deberías, es posible que la posición...
-
Cómo lograr dormir cuando eres madre o padre y trabajas
02/04/2018La llegada de un recién nacido al hogar supone una gran alegría, acompañada de nuevas responsabilidades, pero además implica en...
-
Cinco enfermedades asociadas al cansancio
05/03/2018Muchas personas, aunque hayan dormido bien, a lo largo de día sienten cansancio y somnolencia. Ese letargo que parece...
-
Sexo y descanso: las reglas de la cama que influyen en la productividad
05/02/2018Los problemas de falta de productividad se resuelven en la cama. Según un informe de la Universidad de Michigan, dormir...
Noticias
