Archivo para 2019

Llegan como cada año unas fechas muy marcadas en los calendarios de todos: la Navidad. Despedimos el año y...

La pasada noche entre el sábado y el domingo cambió la hora en España. Dormimos una hora más, pero...

Un atleta siempre piensa en realizar salidas largas de fondo, series de fuerza, resistencia, sprints, llevar consigo un pulsómetro,...

Puede que la mayoría de nosotros usemos la función “repetición de alarma” del despertador del móvil a lo largo...

Lloyd Bud Winter describe en un libro publicado en 1981 llamado “Relax and Win: Championship Performance” un método consistente...

Según los expertos, el breve descanso que hacemos durante el día para la siesta, mejora el rendimiento cognitivo de...

De parte del equipo de Novo Sueño os queremos desear que paséis una excelente Semana Santa. Disfrutad de estos...

Es de sobra conocido que una alimentación adecuada, la práctica de actividad física y evitar hábitos insanos son muy...

Hoy en día se ignora cómo se desencadena el alzheimer. Dos estudios publicados recientemente apuntan a dos factores relacionados,...

Según una nueva investigación publicada en la prestigiosa revista Anthrozoos, dormir con sus perros es la mejor opción elegida...